Рекорд трассы Ассефы и гиперкроссовки Nike

The Running Channel Тигст Ассефа до 40 км шла быстрее графика мирового рекорда, но порвала ахилл и финишировала за 2:11:04, это рекорд трассы. У мужчин победил Гуйе Адола с личным рекордом 2:02:50, а весь подиум бежал в adidas Pro Evo 3.

Gadgets & Wearables Garmin купила Moxy Monitor, производителя датчиков кислорода в мышцах, и почти ничего не рассказала о сделке. По версии издания, покупка даёт железо для будущей функции Muscle Battery, на которую Garmin весной подала заявку на товарный знак.

Athletics Illustrated WADA утвердило запрещённый список на 2027 год, он вступит в силу 1 января. Препараты GLP-1, включая семаглутид и тирзепатид, остаются разрешены: доказательств для запрета пока мало, и агентство запустило второе исследование.

The Running Channel The Running Channel собрал 10 ошибок накануне марафона: тяжёлая тренировка, долгие прогулки по городу, новая еда и экипировка, долгая сауна, алкоголь. Отдельный совет: не паниковать из-за плохого сна, одна бессонная ночь не перечеркнёт месяцы подготовки.

Runner's World Редактор Runner's World Моник Лебрун подбирала интервалы бега и ходьбы для первого полумарафона по тесту Magic Mile и советам тренера Андреа Делл. Проверив их по пульсу на длинных пробежках, она остановилась на 80 секундах бега и 40 секундах ходьбы и финишировала за 3:01:27 при цели быстрее 3:15.

Runner's World Тренеры Кай Нг и Крис Гонсалес советуют держать длинную пробежку в пределах 25–30% недельного объёма. Выносливость и защиту от травм дают остальные пробежки, поэтому к марафону стоит готовиться минимум три дня в неделю.

Marathon Handbook Менеджер Тигст Ассефы подтвердил полный разрыв правого ахилла, операцию сделали на следующий день после Берлинского марафона. По обзору исследований, бегать после такой операции начинают не раньше 12–16 недель, а к спорту возвращаются примерно с 24-й недели.

iRunFar Энди Джонс-Уилкинс к 59-летию разобрал, что возраст отнимает у ультрамарафонца и что даёт. Он стал медленнее и чаще падает, любимую петлю в 20 миль теперь бежит почти 4,5 часа вместо 3, зато прибавилось терпения и свободного времени.

Run Long, Run Healthy (Brady Holmer) Брэди Холмер напоминает, что лактат не вызывает жжения в мышцах и служит топливом, поэтому добавки, которые его снижают, ничего не доказывают без роста результатов. Лактатные гели он считает экспериментом и не заменой углеводам.

Citius Mag Чарльз Хикс, пробежавший Бостон за 2:04:35, к Чикагскому марафону 11 октября впервые готовился в горах и поднял пиковый объём до 125–130 миль в неделю. Его цель — стать первым американцем в забеге, американский рекорд он целью не называет.

Runner's Tribe 28 сентября умер австралийский тренер Пат Клосси, который привёл Роба де Кастеллу к мировому рекорду и золоту чемпионата мира в марафоне. Лен Джонсон вспоминает его мягкий стиль: Клосси подводил бегуна к ответу и давал найти его самому.

Skyrunning (ISF) Финал чемпионата мира по скайраннингу среди мастеров назначен на 4 октября в Португалии: 65 км с набором 6500 м и лимитом 16 часов. Около 100 бегунов старше 40 лет из 15 стран разыграют 27 медалей, в командном зачёте лидирует Португалия.

Believe in the Run Hermanos Koumori и adidas выпустили третью совместную коллекцию на тему наставничества: Hyperboost Edge, Adizero Evo SL Woven и около 18 вещей одежды. Коллекция продаётся с 12 сентября, цены от $29 до $200.

Doctors of Running Мэтт Кляйн из Doctors of Running проверил Mizuno Sky Prime, кроссовки с максимальной амортизацией 47/41 мм и весом 295 г для лёгких и длинных пробежек. Слой PEBA даёт упругость, но носок слишком зауженный, а перепад 6 мм ощущается ниже заявленного.

Gadgets & Wearables Телефоны Xiaomi на HyperOS 4 теперь работают с Apple Watch: на часы приходят звонки и уведомления, а тренировки с часов уходят в Mi Fitness. Первую настройку часов всё равно нужно делать на iPhone.

Gadgets & Wearables В коде приложения Polar Flow 7.37.0 нашлись упоминания Polar Loop Gen 3 и Polar 360 Gen 2, хотя нынешнему Loop всего год. Там же описан новый пульсометр H12, который сможет передавать пульс сразу на четыре Bluetooth-устройства.

Runner's World Coros выпустила Pace 4 Pro за $449: экран AMOLED, до 60 часов с GPS, вес 43 г, офлайн-карты, ЭКГ и голосовые заметки на бегу. Это первый взгляд, на пробежках часы ещё не проверяли.

Believe in the Run Nike делит гоночную обувь на три уровня: Swooshfly за $145 с новой пеной SkyX, обновлённый Alphafly 4 и флагман Apex с нулевым перепадом и стеком 40 мм. Alphafly 4 выйдет в октябре, Apex в январе 2027 года, Swooshfly весной 2027-го.

The Running Channel Nike Apex выйдет в январе 2027 года примерно за $350: двойные капсулы Air Zoom, нулевой перепад и стек 40 мм. В нём Джейкоб Киплимо пробежал Лондонский марафон за 2:00:28, а The Running Channel относит модель к гиперкроссовкам, быстрым, но менее устойчивым и долговечным.

parkrun blog (UK) London Marathon Foundation выделит junior parkrun £3 млн на пять лет. По отчёту за год в Великобритании открылись 43 новых детских забега, еженедельных финишей стало на 28% больше, а 34% детей перестали быть малоактивными.

parkrun blog (UK) parkrun исполнилось 22 года: 2 октября 2004 года на первый забег в Bushy Park пришли 13 бегунов и 5 волонтёров. Сейчас забеги проходят в 23 странах на 2800 площадках, регистраций больше 12 миллионов.